| ニキビって若い証拠です |
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出来てる時は気になって気になって。
だって小さい時はツルツルのお肌してるのに
中学校に入った頃から急に
ほっぺやおでこにぷつって出来て、
赤く腫れて、
ときには大きなウミができて。
思春期になると体の分泌が過剰になるし
食べ物は油っぽいものやスナック菓子を
よく食べるようになるし、
チョコレートは大好きだし。
自分で原因を作っておいて
ニキビできたから悩むって悪循環でした。
そんな頃にはちょっと気になる男の子なんかもできちゃって、
目立つところに大きなニキビが出来た日には
人の顔を見てしゃべることすら億劫で困りました。
ニキビのお手入れってね、
どんどん過剰に分泌される皮脂が一番の原因だと思います。
過剰に分泌されて毛穴に詰まり気味になった時に
菌がくっついて反応しちゃって炎症を起こします。
まずはきちんと朝晩洗浄することが一番のポイントと思います。
洗浄もコツがあって
若いお肌には力が過剰に入り過ぎにならないように気をつけて
すすぎは丁寧に何回も行うことが大事です。
生え際に泡が残らないように気をつけるのもポイントです。
最近は自分の肌質に合わせてニキビケアができるネクアという商品が口コミで話題です。
ネクア口コミ
洗浄をきちんと出来たら保湿を心得ることも大事です。
皮膚表面の汚れを落としたあと
さっぱりした化粧水で保湿することで
肌のいい状態を保つことができます。
肌のいい状態を長い時間保つことを継続できたら
少しずつニキビが改善できると思いますよ。
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11月5日（火）12:43 | 美容・コスメ | 管理
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| 何度も繰り返しできるニキビ |
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仕事場が変わり紫外線の影響か２６年間でニキビが一番、最悪な一年でした治ったと思ったらまた出てきたりほっぺだけにできてたニキビがいつしか顎にまでできるようになって…
色々と試しましたが優しく洗顔をして保湿をする。ニギビを触らない。適度な運動・半身浴などをして汗をかくことでだいぶ、良くなってきました。塗り薬も試しましたが悪化しただけでした体の中から良くしない限りは何度も繰り返しニキビができるんじゃ
紫外線には気をつけましょう。。。
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10月31日（木）12:53 | 美容・コスメ | 管理
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